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Probiotika – lebende Helfer für einen gesunden Körper

Im menschlichen Körper lebt eine Vielfalt von Mikroorganismen, die einen wichtigen Beitrag zu unserer Gesundheit leistet. Dieses Zusammenspiel zwischen Mensch und Mikroorganismen hilft unter anderem bei der Verdauung, bei der Bekämpfung von Krankheitserregern sowie bei der Stärkung des Immunsystems. Gerät es aus dem Gleichgewicht, kommt es zu unterschiedlichen Beschwerden und Krankheiten, die mit Probiotika verbessert werden können.

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Sonnenschutz von innen: So bereiten Sie Ihre Haut auf die Sonne vor

Sonnenschein sorgt für eine positive Stimmung und hat einen günstigen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Zudem regt die UV-Strahlung die Vitamin-D-Produktion in der Haut an. Übermässige Sonnenexposition ohne angemessenen Schutz bringt die Haut jedoch an ihre Belastungsgrenzen. Die möglichen Folgen sind bekannt: Sonnenbrand, eine verminderte Hautelastizität und ein erhöhtes Hautkrebsrisiko. Ob im Beruf, während der Freizeit oder bei generell empfindlicher Haut: Die regelmässige Sonneneinwirkung erfordert den bestmöglichen Schutz.

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