Müdigkeit/Energielosigkeit
Aminosäuren |
Mit L-Arginin, Glycin, L-Glutamin, L-Lysin, Taurin etc. |
L-Carnitin | 1–3 g aufteilbar, zu einer Hauptmahlzeit |
Coenzym Q10 | 60–150 mg aufteilbar, zu einer Hauptmahlzeit |
Eisen | 10–30 mg bzw. gemäss Laborstatus, aufteilbar, idealerweise morgens und/oder mittags |
Vitamin-B-Komplex | mind. Tagesbedarfsdeckend |