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– L-Carnitin 2–4 g*
(aufgeteilt auf mehrere Einnahmen pro Tag, ca. 30 min vor einer kohlenhydratreichen Mahlzeit)
– Geeigneter Mix aus Aminosäuren
* Individuell an die persönlichen Bedürfnisse und die Intensität des Sportes angepasst, in Absprache mit einer geschulten Fachperson.
