Allergies/rhume des foins
Vitamine C | 2–3 g apports fractionnables peut faire baisser le taux d’histamine en quelques jours |
Vitamine D3 | 1000–2000 UI ou selon les résultats d’analyse avec un repas principal, au moins 3 mois |
Zinc | 15–30 mg apports fractionnables, 2–3 mois |
Curcuminoïdes | 100–300 mg avec un repas principal, 2 mois |